Salatalar konukları masada karşılıyor ve tüm Yeni Yıl ziyafetinin havasını belirliyor. Güzel ve zarif bir masanın servis ve dekorasyon biçimini düşünmeye zaman ayırabilmek için 2020 Yeni Yılı için salata hazırlamak için tarifleri önceden seçmeniz gerekiyor. Herhangi bir yemek orijinal bir şekilde dekore edilebilir, aynı zamanda yeni bir malzeme ekleyerek bilinen tadı tamamen değiştirmeye de değer.
- En lezzetli geleneksel tarifler
- Yılbaşı masası için mantarlı salatalar
- Ananas, tavuk ve peynirli klasik salata
- Sığır eti ve fındık ile
- Biber, peynir ve mısır salatası
- Kalamar salatası
- "Obur"
- Olivie
- "A la Sezar"
- "Paltonun altındaki tavuk"
- Sıradışı ve ilginç salatalar
- Portakallı peynirli salata
- Karides ve capelin havyarı ile deniz ürünleri
- "Siyah inci"
- "Cesur Yürek"
- "Fındıklı kalamar"
- Yengeç çubuklarıyla orijinal “Kartopu”
- Sibirya tarzında Chafan
- Afrika salatası "Kachumbari"
- Yeni öğeler
- "Pembe domuz"
- "Sürüklenmeler"
- Verrines'te "Yılbaşı"
- Yumurta ve jambon ile
- Domuz kalbi ile
- "Peynir cipsi"
- Güzel tasarıma sahip tarifler
- Dana eti ile “Nar Bilekliği”
- Mısır ve patates kızartması ile "Ayçiçeği" puf
- Çelenk
- Kırmızı Başlıklı Kız
- "Muhteşem"
- Basit Yılbaşı salatası tarifleri
- "Bunito"
- "Yılbaşı çelengi"
- Kivi salatası "Yolochka"
- "1 Ocak"
- "Domuz yavrusu"
- "Şakrak kuşu"
- Peynirli "İştah"
- Ekşi krema ile “Rus güzelliği”
- Kırmızı fasulye, jambon ve kruton ile
- Petrol ile “Fed vaftiz babası”
- Lezzetli bir salata "Noel Baba Mitten" tarifi
- Basit ve lezzetli salata “Mutlu domuzlar”
- Hafif, düşük kalorili salatalar
- Ton balığı ve sebze ile
- "Karidesli fitness salatası"
- Süzme peynir ve prosciutto ile pancar
En lezzetli geleneksel tarifler
Yeni Yıl için anneler ve büyükanneler tarafından hazırlanan en sevdiğiniz yemeklerden vazgeçmemelisiniz, bu tatile aile havası verecek ve herkesi memnun edecektir. Bu nedenle her zaman popüler olan geleneksel salataları hatırlayalım.
Yılbaşı masası için mantarlı salatalar
Mantarlar haşlanarak, kızartılarak veya salamura olarak kullanılır. Her durumda, tavuğun veya sebzelerin tadını vurgulayarak yemeğe özel bir dokunuş katıyorlar.. İki mantar türünü birleştiren ilginç bir meze hazırlayalım:
- petrol – 400 gram;
- salamura bal mantarları – 200 gram;
- soğan – 2;
- yumurtalar – 2;
- peynir – 200.
Petrolleri ve soğanları doğrayıp birlikte kızartın. Yumurtaları çatalla çırpın ve mantar karışımına dökün, kısık ateşte 2-3 dakika daha pişirin. Peyniri küpler halinde kesin. Petroller soğuduğunda, tüm malzemeleri bir salata kasesinde birleştirin ve üzerine mayonez dökün.
Ananas, tavuk ve peynirli klasik salata
Ananasın tatlı egzotik notası, tavuk filetosunun tadını mükemmel bir şekilde tamamlıyor:
- haşlanmış göğüs filetosu – 300 gram;
- konserve ananas – 4 bardak;
- sert peynir - 150 gram;
- küçük diş sarımsak;
- mısır - ½ kutu.
Her şeyi küçük dilimler halinde kesin ve sarımsakları rendeleyin. Mayonezle karıştırın. Yeşillikler ve bir yığın mısırla süsleyin.
Sığır eti ve fındık ile
İyi pişmiş bir parça sığır etini (300 gram) ince uzun şeritler halinde kesin. 3 yumurtayı doğrayın. Salatalık turşusunu şeritler halinde kesin. Her şeyi mayonezle iyice karıştırın. Kavrulmuş ceviz serpin (1/2 bardak).
Biber, peynir ve mısır salatası
Parlak narin salata. Tüm ürünler eşit küpler halinde kesilir:
- biberler – yeşil ve kırmızı;
- Maasdam peyniri;
- Mısır;
- siyah ekmek.
Ekmeği bitkisel yağda kızartın. Salamurayı mısırdan boşaltın. Malzemeleri düz bir tabakta birleştirin, üzerine hardal ve karabiberle karıştırılmış zeytinyağını dökün. Kraker serpin.
Kalamar salatası
Deniz aromalı basit, hafif bir salata hazırlayın:
- kalamar – 300 gram;
- salatalık turşusu – 150 gram;
- domates – 250 gram;
- soğan, yeşillik.
Kalamarları yıkadıktan sonra kaynar suya batırıp 5-7 dakika pişirin. Tüm malzemeleri ince ince doğrayın. Sos için zeytinyağı, ½ kaşık hardal, limon suyunu karıştırın ve biraz tuz ekleyin.
"Obur"
Tatilden sonraki ertesi gün yemek için çok lezzetli olan basit bir salata. Haşlanmış kümes hayvanı filetosunu (400 gram) kesin. Havuç ve soğanları kızartın (her biri 2 adet). Salatalık turşusunu şeritler halinde kesin (3-5). Her şeyi mayonezle karıştırın. İstenirse sarımsak ekleyin.
Olivie
Olivier salatasını tütsülenmiş sosisle hazırlayalım, her zamanki yemeğe keskin bir lezzet katacak. Ürünlerin bileşimi olağandır:
- sosis – 300 gram;
- patates, yumurta, salatalık turşusu - her biri 4 adet;
- havuç, soğan - her biri 1 adet;
- bezelye - kavanoz.
Sebzeleri önceden haşlayın. Tüm malzemeleri ince ince doğrayın ve iyi mayonezle karıştırın. Baharat için bir kaşık hardal, karabiber ve dereotu ekleyebilirsiniz.
İpucu: Salatalar bayramdan 2-3 saat önce ıslatılacak şekilde hazırlanır. İstisnalar arasında taze sebzelerden yapılan yemekler yer alır; servis edilmeden önce doğranırlar.
"A la Sezar"
Salatayı hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- tavuk göğsü – 300 gram;
- salata – 100 gram;
- yumurtalar - 2 adet;
- kiraz – 8-10 adet;
- rendelenmiş sert peynir - 150 gram;
- beyaz kızarmış kraker - 2 avuç.
Filetoyu küçük parçalar halinde yağda kızartın. Yumurtaları uzunlamasına dar dilimler halinde, kiraz domatesleri ise ikiye bölün. Tüm malzemeleri marul yapraklarının üzerine düz bir tabağa koyun. Amerikan Sezar sosunu gezdirin.
"Paltonun altındaki tavuk"
Kıyılmış haşlanmış tavuk filetoyu kalın bir tabaka halinde bir tabağa koyun ve üzerini mayonezle örtün. Daha sonra, Kore usulü havuç, rendelenmiş peynir, yumurta, doğranmış domatesten oluşan bir katman olan "paltosunu" hazırlıyoruz.
Her katmanı mayonezle kaplayın. Üstüne maydanozu cömertçe serpin.
Sıradışı ve ilginç salatalar
Geleneksel Yılbaşı yemeklerini, tüm misafirlerin ilgisini çekecek daha az tanıdık bir şeyle sulandırmanız gerekiyor.
Portakallı peynirli salata
Salata turuncu kaplarda servis edilir, bu nedenle posayı çıkarırken dikkatli olmanız gerekir:
- portakallar – 2;
- tavuk filetosu – 150 gram;
- sert peynir, küçük küpler halinde kesilmiş - 150 gram;
- doğranmış marul yaprakları - 50 gram.
Portakal dilimlerinin zarlarını çıkarın ve parçalara ayırın. Her şeyi karıştırın, zeytinyağı ve limon suyuyla baharatlayın. Turuncu kaplara aktarın.
Karides ve capelin havyarı ile deniz ürünleri
İlginç bir yemek – baharatlı ve hoş kokulu. İnce doğrayın:
- yengeç çubukları – 300 gram;
- peynir - 250 gram;
- karides – 200 gram;
- yumurtalar - 4 adet;
- diş sarımsak.
Capelin havyarını (50-70 gram) mayonezle karıştırın ve salatayı baharatlayın. Karideslerle süsleyin.
"Siyah inci"
Salatayı Profiteroller halinde keserek ve kenarlarını kaldırarak servis edin. Doldurmak için:
- karidesler;
- rendelenmiş peynir;
- Yumurta.
Her şeyi çok ince doğrayın ve mayonezle karıştırın. Kesilen Profiterolleri doldurup her bir zeytinin içine yerleştiriyoruz.
"Cesur Yürek"
Domuz eti veya sığır kalbini önceden kaynatın. İnce şeritler halinde kesin. Havuç ve soğanları birlikte kızartın. Yumurtaları küçük parçalar halinde kesin. Salata malzemelerini birleştirin ve mayonezle baharatlayın.
"Fındıklı kalamar"
Kalamarları kaynatın ve şeritler halinde kesin. Cevizleri tavada kurutun. Petrolleri kızartın. Kalamar ve petrolü birleştirin, mayonezle baharatlayın. Salatayı fındıkla serpin.
Yengeç çubuklarıyla orijinal “Kartopu”
Hazırlık için kullanıyoruz:
- yengeç çubukları;
- yumurtalar;
- rendelenmiş peynir;
- sarımsak.
Tüm bileşenleri ovuyoruz, kütlenin sıvı olmaması için mayonez ekliyoruz. Toplar yapıp hindistan cevizine bulayın. Bir slayt halinde yaydık.
Sibirya tarzında Chafan
Et kullanarak yemeğin şenlikli bir versiyonunu hazırlıyoruz. Domuz etini ince uzun parçalar halinde kızartın ve patates kızartması yapın. Havuç, pancar, lahana ve soğanı ince şeritler halinde kesin ve zayıf bir sirke çözeltisinde ayrı ayrı marine edin. Tüm malzemeleri sektörler halinde ayrı ayrı büyük, düz bir tabağa, güzelce değişen renklere yerleştiriyoruz. Ortada mayonezli bir sos teknesi var. Sofrada misafirlerin önünde şafanı karıştırabilirsiniz ya da herkes kendi tabağına istediğini koyabilir.
Afrika salatası "Kachumbari"
Kenya salatası et için mükemmel bir mezedir. Domatesleri halkalar halinde, kırmızı soğanı halkalar halinde kesin. Düz bir tabağa yerleştirin. Limon suyunu dökün, tuz ekleyin, üzerine yağ gezdirin, üzerine kalın kişniş serpin.Egzotik adı Kachumbari olan salata hazır.
Yeni öğeler
Yılbaşı masası için her zaman henüz denemedikleri bir şeyler hazırlarlar. Alışılmadık birkaç tarif mutlaka denenmeli. Çeşitliliği ve yeni olan her şeyi sevdiği için Fare'yi memnun etmelisiniz.
"Pembe domuz"
Haşlanmış füme jambonu, peyniri, taze salatalığı küçük küpler halinde kesin. Mısır ve doğranmış zeytinleri ekleyin. Mayonezle karıştırın. Domuz yavrusu şekline getirin. Jambonu çok ince kesin ve pembe bir renk elde etmek için üzerine katmanlar halinde serpin. Jambondan kulakları ve beş kuruşları kesiyoruz, zeytinlerden gözler yapıyoruz.
"Sürüklenmeler"
Gerekli Ürünler:
- haşlanmış sığır eti - 200 gram;
- haşlanmış patates, havuç - her biri 2 adet;
- yumurtalar – 4;
- soğan;
- diş sarımsak;
- rendelenmiş peynir – 150 gram.
Yumurtaları ikiye bölün, sarılarını çıkarın. Sarımsakla ovalayın, mayonezle karıştırın ve yumurta akı yarımlarını doldurun. Tüm malzemeleri ince ince doğrayın ve katmanlar halinde yerleştirin, mayonezle (sığır eti, soğan, havuç, patates, yumurta) sandviçleyin ve doldurun. Mayonezi salatanın üzerine bolca dökün ve üzerine peynir serpin.
Verrines'te "Yılbaşı"
Güzel ve parlak bir salata, verrinelerde servis edilirse masayı süsleyecektir. Ürünleri önceden mayonezle karıştırdıktan sonra katmanlar halinde yerleştirin:
- ince bir rende üzerine rendelenmiş çiğ havuç;
- sarımsaklı rendelenmiş peynir;
- doğranmış göğüs filetosu;
- mayonez ve cevizle karıştırılmış rendelenmiş haşlanmış pancar.
Salatayı otlarla doldurun.
Yumurta ve jambon ile
Hazırlanmak için ihtiyacınız olacak:
- yumurtalar – 3;
- jambon – 150 gram;
- haşlanmış tavuk filetosu – 150 gram;
- salatalık – 5-6 adet;
- domates – 2;
- yeşil soğan.
Tüm ürünleri küçük parçalar halinde kesin ve mayonezle karıştırın. Salata çok parlak ve her masayı süsleyecek.
Domuz kalbi ile
Kalbi ince şeritler halinde dilimleyin.Kırmızı soğanı yarım halkalar halinde, domatesleri dilimler halinde kesin. Sos için zeytinyağını limon suyu, tuz ve kırmızı biberle karıştırın. Dereotu serpin.
"Peynir cipsi"
150-200 gram peyniri fırın tepsisine iri bir şekilde rendeleyin ve ince bir tabaka halinde yayın. Fırında kurutup soğutun.
Salatayı hazırlayalım. Düz bir tabağa katmanlar halinde yerleştirin:
- rendelenmiş haşlanmış patates – 2-3;
- küçük lifli haşlanmış sığır eti;
- rendelenmiş peynir (2);
- yumurtalar (3-4);
- Mısır.
Mayonezi tüm katmanlara dökün. Üzerine kurutulmuş peynir parçalarını yerleştirin.
Güzel tasarıma sahip tarifler
Her salata güzelleştirilebilir. Şenlik dekorasyonu, lezzeti bozmadan, ana malzemelerle uyum içinde olan ürünlerle yapılır. Çok güzel salatalar her zaman en lezzetlisi olmayabilir. Konukları gerçekten şaşırtmak için özgün bir tasarım bulmanız gerekecek.
Dana eti ile “Nar Bilekliği”
Bu salata hem lezzet hem de görünüm açısından iyidir. Malzemeleri katmanlar halinde düzenleyerek, bir halka halinde (ortada duran kavanozun etrafında) düz bir tabağa yerleştirilir. Katmanlar sırasıyla:
- rendelenmiş haşlanmış havuç (1-2 adet);
- küçük parçalar halinde haşlanmış sığır eti (2 kat halinde 400 gram);
- rendelenmiş patates (2-3);
- kızarmış soğan (2);
- sığır etinin ikinci kısmı;
- yumurtalar (3-4);
- Rendelenmiş haşlanmış pancarın tüm katmanları iyice kaplaması gerekir.
Nar tanelerini üstüne yoğun sıralar halinde veya rastgele yerleştiriyoruz. Güzel, parlak ve çok lezzetli çıkıyor.
Mısır ve patates kızartması ile "Ayçiçeği" puf
Bu yemeğin hazırlanmasını kolaylaştırmak için malzemeleri bir salata kasesinde birleştirmeniz yeterlidir:
- haşlanmış tavuk – 300 gram;
- yumurtalar - 2-3 adet;
- kızarmış petrol - 400 gram;
- soğan;
- mayonez;
- haşlanmış havuç – 1.
Yüzey tabağın kenarı ile aynı hizada olmalıdır.Mısırı üstüne sıkıca ve eşit bir şekilde yerleştirin. Kenar boyunca ayçiçeği yapraklarını taklit eden bir dereotu ve cips halkası vardır.
Çelenk
Salatayı çelenk şeklindeki tabağa kat kat dizin. Merkezi düzeltmek için kavanozu yerleştiriyoruz. Önce tabağa bir kat rendelenmiş patates, ardından doğranmış füme tavuk koyun. Mayonezle iyice kaplayın. Rendelenmiş cevizleri dökün. Sırada rendelenmiş peynir var. Katmanları doğranmış haşlanmış havuç ve ince doğranmış yumurtalarla örtün. Her ürünü mayonez ağıyla kaplıyoruz.
Yıkadıktan sonra iyice kurulayın, dereotu serpin. Dekorasyon için nar tanelerinin kırmızı lekelerini kullanıyoruz.
İpucu: Katmanlı salatalar hazırlarken, ıslatmak için az zamanınız varsa, her ürünü ayrı bir tabakta mayonezle karıştırıp tabağa koymalısınız.
Kırmızı Başlıklı Kız
İnce doğranmış patatesleri (3), soğanları (1), havuçları (1), tavuk filetoyu (250 gram), rendelenmiş cevizleri, kornişonları (3-4) bir salata kasesine karıştırın. Mayonez ve yarım ekşi krema ekleyin. Şapka şeklinde düz bir tabağa koyun, üzerini nar taneleriyle örtün.
"Muhteşem"
Yemek pişirmek için ihtiyacınız olacak:
- füme tavuk eti – 300 gram;
- Çin lahanası – 200 gram;
- armut (tatlı, Konferans oldukça uygundur);
- rendelenmiş ceviz – 70 gram.
Her şeyi kesiyoruz. Sosu hazırlayın - zeytinyağı, Fransız hardalı, yenibahar. Yakıt ikmali yapıyoruz.
Basit Yılbaşı salatası tarifleri
Yemek pişirmek için az zamanınız varsa ikramın hazırlanmasını hızlandırabilirsiniz. Hızlı tariflerde haşlanmış olanlar değil, Kore usulü havuçlar kullanılıyor. Füme tavuktan salata yapabilirsiniz, krutonları kızartmayın, hazır olanları satın alın.
"Bunito"
Şeffaf kaplarda katmanlar halinde pişirin:
- doğranmış tavuk filetosu;
- Kore havuçları – sıkın, biraz doğrayın;
- rendelenmiş yumurta akı (3);
- rendelenmiş peynir;
- rendelenmiş sarısı.
Tüm katmanları sarımsaklı mayonezle kaplayın. Üstünü haşlanmış havuç figürleriyle süsleyin.
"Yılbaşı çelengi"
Salata, ortasında bir kavanoz olacak şekilde büyük, düz bir tabağa katmanlar halinde yerleştirilir. Sırayla sıralayalım:
- küçük şeritler halinde haşlanmış dil - 300 gram;
- salatalık – 2-3;
- yumurtalar – 4;
- peynir - 200 gram;
- havuç – 1-2.
Tüm malzemeleri rendeleyin veya ince ince doğrayın. Her katmanı mayonezle kaplayın. Üzerine yeşillik karışımı serpin ve Noel çelengi şeklinde düzenleyin.
Kivi salatası "Yolochka"
Gerekli Ürünler:
- kivi – 4-5;
- füme tavuk – 300 gram;
- haşlanmış yumurta – 2;
- haşlanmış havuç – 1.
Uzun bir üçgen (Noel ağacı) görünümü veren bir tabağa katmanlar halinde yerleştirin: doğranmış tavuk, mayonez ağı, soyulmuş ve doğranmış kivi (2), rendelenmiş yumurta, mayonez, rendelenmiş havuç, mayonez. Tüm yüzeyi yuvarlak kivi parçalarıyla üstüne yerleştiriyoruz ve ona bir Noel ağacına benzerlik kazandırıyoruz. Yıldız şeklinde sebze parçaları ve boncuklarla süsleyin.
"1 Ocak"
Salata için ihtiyacınız olacak:
- haşlanmış dondurulmuş karides - 200 gram;
- haşlanmış yumurta – 4;
- rendelenmiş peynir - 150 gram;
- dolmalık biber – 2;
- mayonez.
Yumurtaları beyazlara ve sarılara bölün, rendeleyin. Biberleri yazıt için aynı büyüklükte şeritler halinde kesin ve gerisini doğrayın. Düz bir tabağa katmanlar halinde yerleştirin ve her birini mayonezle kaplayın: biber, karides, yumurta sarısı, peynir, beyazlar. Biber parçalarıyla salatanın üstüne “1 Ocak” yazısını yazın.
"Domuz yavrusu"
Oval bir tabakta pişirin, katmanlar halinde yerleştirin ve domuz şeklini verin:
- patates – 2-3;
- soğan -1;
- taze salatalık – 1-2;
- tütsülenmiş sosis - 150-200 gram;
- kornişon turşu – 3-4;
- yumurtalar – 3.
Malzemeleri doğrayıp üzerine peynir sosunu dökün. Peyniri ince bir rende kullanarak üstüne rendeleyin. Sosisten domuz yüzü yapmak. İpucu: Soğan çok acı ve baharatlıysa üzerine kaynar su dökmeli veya sirkeyle 30 dakika marine etmelisiniz. Kırmızı çeşidi veya yeşil tüyleri kullanabilirsiniz.
"Şakrak kuşu"
Tüm malzemeleri küçük parçalar halinde kesin, beyazları ve sarıları ayrı ayrı rendeleyin. Şakrak kuşu şeklinde bir tabağa aşağıdaki sırayla dizin:
- haşlanmış pirinç – 2/3-1 bardak;
- füme tavuk – 200 gram;
- yumurta sarısı – 3;
- salatalık – 3-4;
- proteinler – 3.
Tüm ürünleri mayonezle ıslatıyoruz. Şakrak kuşunun tüylerini zeytinden, göğüslerini ise doğranmış domateslerden yapıyoruz.
Peynirli "İştah"
Salatada iki peynir kullanıyoruz - Suluguni ve Adıgece (beyaz peynir kullanabilirsiniz, daha baharatlı olur). Füme bacağı küpler halinde kesin, doğranmış peynir ve domatesleri ekleyin. Mayonezi ekşi krema ve rendelenmiş sarımsakla karıştırın, salatanın üzerine dökün.
Ekşi krema ile “Rus güzelliği”
Haşlanmış göğüs ve jambonu eşit miktarlarda alıp şeritler halinde kesiyoruz. Yumurtaları ve salatalık turşusunu öğütün. Soğanı doğrayın ve kaynar suyla haşlayın. Domates - küpler. Her şeyi ekşi kremayla karıştırın. Peyniri ince bir rende kullanarak üstüne rendeleyin.
Kırmızı fasulye, jambon ve kruton ile
2 yumurtayı çırpın ve geniş bir tavada ince bir gözleme kızartın ve şeritler halinde doğrayın. Hazır krakerler satın alabilir veya kendiniz kurutabilirsiniz. Haşlanmış veya konserve fasulyeleri sıvıdan süzün. Soğanı bir tavada tereyağında yumuşatın. Jambonu şeritler halinde doğrayın. Ürünleri bir vazoya koyuyoruz, mayonezle karıştırıyoruz, üstüne rendelenmiş peynir ve kraker serpiyoruz.
Petrol ile “Fed vaftiz babası”
Petrolleri zeytinyağında kızartın. Tavuk filetoyu dilimler halinde kesin. Cevizleri ince ince doğrayın.Peyniri küpler halinde kesin. Ananasların suyunu süzün ve kesin. Her şeyi mayonezle karıştırın. Dekorasyon için ananas parçalarını ve filetoları yerleştirin.
Lezzetli bir salata "Noel Baba Mitten" tarifi
Birer birer güzel bir tabağa yerleştirin ve ona bir eldiven şekli verin:
- patates – 2-3;
- taze salatalık – 1-2;
- yengeç çubukları – 150-200 gram;
- rendelenmiş peynir - 150 gram;
- yumurtalar – 2-3.
Katmanları en sevdiğiniz sosla, isteğe bağlı olarak sarımsak ekleyerek yağlayın. Eldivenin kenarını rendelenmiş peynirden, geri kalanını ince doğranmış veya düz dilimler halinde kırmızı balıktan yapıyoruz.
Basit ve lezzetli salata “Mutlu domuzlar”
Soğanları petrolle birlikte kızartın. Haşlanmış patatesleri ve taze salatalığı doğrayın. Yeşil bezelye ekleyin ve her şeyi karıştırın. Rendelenmiş peynir serpin ve üzerine bol miktarda otlar serpin. Domuz yavrularını “çimlere” koyuyoruz. Gövde soyulmuş yumurtalar, kulaklar ve bir parça havuç veya jambonun burnundan oluşur.
Hafif, düşük kalorili salatalar
Hafif yemekler mayonez, patates ve et olmadan, salata ve sebze kullanılarak hazırlanır. Zeytinyağı veya meyve suyuyla tatlandırın.
Ton balığı ve sebze ile
Marul yapraklarını düz bir tabağa yerleştirin. Üzerlerine kemiksiz küçük parçalar halinde kesilmiş konserve ton balığı koyuyoruz. Etrafına Çin lahanası, doğranmış dolmalık biber, yumurta dilimleri, ikiye bölünmüş kiraz domates, yarım halka kırmızı soğan ve taze salatalık dilimleri yerleştirin. Salatayı tahıl hardalı ve Provence otlarıyla karıştırılmış zeytinyağıyla gezdirin.
"Karidesli fitness salatası"
Minimum kalorili hafif bir yemek. Marul yapraklarını düz bir tabağa yerleştirin. Bunların üzerine soyulmuş pişmiş karidesleri, doğranmış çilekleri ve uzun yumurta dilimlerini rastgele sırayla yerleştirin. Dilimleri limon ve portakal suyu karışımıyla serpin.
Süzme peynir ve prosciutto ile pancar
Yılbaşı gününde bile figürünü izleyenler için mükemmel bir seçenek. Pancarları küpler halinde kesin ve ağzı kapalı bir kapta mikrodalgada yumuşayana kadar pişirin. Pancarları, doğranmış domatesleri, ufalanmış süzme peyniri, doğranmış Parma jambonunu (prosciutto) ve otları bir salata kasesine koyun. Limon suyuyla karıştırılmış zeytinyağını gezdirin.
Yeni Yıl, gelecekte favori ve geleneksel hale gelebilecek, bilinmeyen tarifleri denemek için uygun bir zamandır. Ziyafetten hemen sonra buzdolabında kalanları kaldırmalısınız ki daha sonra telaşsız bir şekilde her şeyin tadına bakabilir ve bir sonraki tatile hazırlanırken ayarlamalar yapabilirsiniz. Noel hızla gelecek - sadece bir hafta içinde.