İstisnasız tüm arıcılık ürünlerinin faydalı ve iyileştirici özellikleri vardır. Kullanımları, kullanım yöntemi ve oranları hakkında bilgi sahibi olmadan vücuda zarar verebilirsiniz. Arı ekmeği benzersiz bir kimyasal bileşime sahiptir ve birçok hastalığın tedavisine yardımcı olur, ancak şifalı ürünün aynı zamanda kontrendikasyonları da vardır. Doğal hediyenin hangi durumlarda ve dozlarda kullanılabileceği aşağıda detaylı olarak anlatılmaktadır.
Arı ekmeği nedir
Nektar toplama işlemi sırasında polenler böceklerin tüylü bacaklarına yapışır.Arılar, toz halindeki maddeyi tükürüğün salgıladığı belirli bir enzimle işler ve zaten küçük granüller kıvamında olan poleni kovana iletirler. Daha sonra böcekler granülleri balla işleyerek serbest peteklere yerleştirir. Hücrenin üst kısmı kalın bir balmumu tabakasıyla kapatılmıştır.
Havanın ve yabancı yabancı maddelerin bulunmaması, korunmuş polende fermantasyona neden olur. 2-3 hafta sonra polen, yüksek miktarda protein, şeker, makro ve mikro element içeren çok katmanlı amber veya kahverengi kristaller formunda fermente bir maddeye dönüşür. Bu arıcılık ürününe arı ekmeği veya arı ekmeği adı verilmektedir. Böylece böcekler, aileleri ve yavruları için ilkbahar başında kullanacakları besinleri hazırlarlar.
Önemli! Arı ekmeğinin bir türevi birçok alerjen içeren polendir. Arı ekmeğini kullanmadan önce arıcılık ürününe tolerans testi yapmak gerekir.
Kimyasal bileşim
Kimyasal bileşime göre polen Mendeleev'in periyodik tablosuyla karşılaştırılabilir. Ancak ürün, vitaminlere, makro ve mikro elementlere ek olarak birçok sağlıklı şeker, çeşitli asitler ve biyolojik olarak aktif maddeler içerir. Polenin fermantasyonu ve arı ekmeğine dönüştürülmesinden sonra faydalı ve besin maddelerinin konsantrasyonu artar.
Arı ekmeği şunları içerir:
- mineraller;
- tam bir B vitamini, askorbik ve nikotinik asitler, K, E ve D vitaminleri;
- insan vücudunun temiz ve düzgün çalışması için gerekli olan 10'dan fazla amino asit;
- başka hiçbir gıda ürününde bulunmayan protein ve karbonhidrat bileşikleri;
- sağlıklı şekerler;
- aromatik ve biyolojik olarak aktif maddeler.
Doğal kristallerin faydalarına ikna olmak için kimyasal bileşimlerini diğer arıcılık ürünleriyle karşılaştırmak gerekir.
Tablo, 100 g ürün başına faydalı ve besin elementlerinin varlığını gösterir:
| Arıcılık ürünü | Sahra | Sincaplar | Laktik asit | Yağlar | Makro ve mikro elementler | Kül | Kalori içeriği |
| Perge | %34'e kadar | %21'e kadar | %3,4'e kadar | %1,6'ya kadar | %2,7'ye kadar | %2,6'ya kadar | 240 kcal'a kadar |
| Polen | %19'a kadar | %24'e kadar | %0,5'e kadar | %3,5'a kadar | %2,5'a kadar | %2,5'a kadar | 215 kcal'a kadar |
Arıcılık ürününün kalori içeriği 100 g taze arı ekmeği başına 240 enerji birimidir. Ancak arı ekmeği küçük dozlarda tüketilir, bu da vücuda minimum kalorinin girdiği anlamına gelir.
Önemli! Yararlı ve besin maddelerinin kimyasal bileşimi ve temel göstergeleri, böceklerin nektar ve poleni hangi bitkilerden topladığına bağlı olarak değişebilir.
Faydalı özellikler
Eşsiz bileşimi sayesinde arı ekmeği, insan vücudunda meydana gelen tüm organlar ve süreçler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir:
- genel bir güçlendirici ve tonik etkiye sahiptir;
- beyin aktivitesini aktive eder;
- kalp kasını ve kan damarlarını güçlendirir;
- hematopoietik süreçler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
- zararlı ve toksik birikimlerin vücuttan uzaklaştırılmasını teşvik eder;
- görme organları için mükemmel bir koruyucudur;
- cildin durumunu iyileştirir, saç ve tırnak plakalarının yapısını güçlendirir.
Ayrıca şifalı ürün sinir sistemi üzerinde olumlu etki yaparak uykusuzluktan, depresyondan kurtulmaya yardımcı olur ve vücudun dayanıklılığını artırır.
Önemli! Arı hediyelerinin günlük tüketimi bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun soğuk algınlığına ve viral enfeksiyonlara karşı direncini artırır.
Erkekler için
Perga erkek vücuduna büyük faydalar sağlar.Arı ekmeği, antiinflamatuar ve antiseptik özellikleri nedeniyle prostat adenomu ve genitoüriner sistem hastalıklarının tedavisinde başarıyla kullanılmaktadır.
Günlük diyete dahil edilen bir arıcılık ürünü, vücudun gücü ve üreme fonksiyonları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve fiziksel ve zihinsel strese karşı dayanıklılığı artırır. Arı ekmeği ayrıca karaciğerin, böbreklerin ve kalp-damar sisteminin işleyişini iyileştirir ve vazgeçilmez bir vitamin, besin ve besin kaynağıdır.
Kadınlar için
Kadın bedeni sıklıkla strese ve hormonal dengesizliklere maruz kalır. Arı ekmeği adet ve menopoz sırasında hormonal dengeyi normalleştirmeye yardımcı olan maddeler içerir.
Ayrıca günlük arı ekmeği tüketimi sinir sistemini onarır, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir, yorgunluğu ve tahrişi giderir. Kilo verme sürecinde vücudun aşırı ve zararlı birikimlerden hızla temizlenmesi için arıcılık ürünleri kullanılmaktadır. Arı ekmeği ayrıca jinekolojik inflamatuar süreçlerin ve kısırlığın karmaşık tedavisinde de kullanılır.
Önemli! Hamilelik sırasında arıların doğal hediyesi, düşük yapma ve anormal fetal gelişim riskini azaltır.
Arı ekmeğini uzman bir doktora danıştıktan sonra günde en fazla 10-15 g alın.
Çocuklar için
Doğru büyüme ve gelişme için çocuğun vücudu birçok vitamine, minerale, proteine, karbonhidrata ve diğer besin maddelerine ihtiyaç duyar.
Arı ekmeği hematopoietik süreçlerden sorumlu olan ve hemoglobini artıran bileşikler içerir. Arı hediyesinin yüksek protein içeriği çocuğun vücudundaki kemik ve kas yapısının güçlenmesine yardımcı olur.Arı ekmeği antiviral ve genel güçlendirici etkiye sahiptir, çocuğun vücudunu mevsimsel soğuk algınlığı ve gripten korur.
Arı ekmeğini sabahları aç karnına, yemeklerden 30-40 dakika önce alın.
Kullanım endikasyonları
Arı ekmeği birçok hastalığın önlenmesi ve tedavisinde kullanılmaktadır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmek için 10 gr arı ekmeği 200 gr herhangi bir çiçek balı ve 1 gr arı sütü ile karıştırılır. Malzemeler iyice karıştırılır ve kapalı bir kapta karanlık ve serin bir yerde saklanır. Karışımı yemeklerden 20-30 dakika önce günde 1 çay kaşığı alın. Tedavi süresi 45 ila 60 gün arasında değişmektedir.
- Kronik bademcik iltihabı, stomatit ve boğaz ağrısı için, küçük arı ekmeği parçalarını çiğneyerek günde 15 ila 20 g doğal hediye alın.
- Diyabet ve pankreatit hastası kişilerin, ürünü günde 2 kez 30 g madde olarak tüketmeleri önerilir.
- Cildin elastikiyetini korumak için arı ekmeği bal ve diğer besinlerle karıştırılır. Ortaya çıkan maskeler vücudun sorunlu bölgelerine uygulanır.
- Fazla kilolardan kurtulma sürecinde 1 litre ılık suya 50 gr arı ekmeği konulur, 200 gr bal ilave edilir. Malzemeler iyice karıştırılır ve fermantasyon başlamadan önce ılık, karanlık bir yere yerleştirilir. Ortaya çıkan içecek, vücudun zararlı birikimlerden ve toksinlerden arındırılmasına yardımcı olur ve sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir.
Arı ekmeği aynı zamanda vücudun tonunu ve performansını artırmak için de kullanılır. Bunu yapmak için yemeklerden 30 dakika önce günde bir çay kaşığı ürün alın.
Arı ekmeği nasıl kullanılır?
Fermantasyondan sonra polen katı, kristalize bir ürüne dönüşür.Kullanmadan önce arı ekmeği parçaları ılık içme suyunda ıslatılır ve ardından iyice çiğnenir. Madde aynı zamanda kristalleri bol miktarda sıvı ile yıkayarak orijinal haliyle de kullanılabilir.
Ana zarar ve kontrendikasyonlar
Arıcılık ürünleri çok sayıda alerjen içerir. Alerjik reaksiyonlara yatkın kişiler bu doğal hediyeyi büyük bir dikkatle kullanmalıdır. Akut aşamada yüksek tansiyonunuz, kronik kalp hastalıklarınız ve gastrointestinal sisteminiz varsa, diyete tıbbi bir ürün eklemeniz önerilmez.
Önemli! Hamilelik ve emzirme döneminde idrar taşı hastalığınız varsa arı ekmeğini dikkatli kullanın.
Nereden satın alınır ve nasıl saklanır?
Tıbbi ürünü mağazalardan veya marketlerden güvenilir, dürüst satıcılardan satın alın. Doğal hediyeyi karanlık ve serin bir yerde, sıkıca kapatılmış kaplarda saklayın.
